Юлия
Все началось когда мне было 16, с какой -то мелочи, шла по улице, курила, выкинула сигарету и пошла себе дальше, казалось бы обычное действие, которое сопровождает миллионы людей каждый день. Но придя домой мне в голову закралась мысль, а что если от моей недокуренной сигареты что-то загорелось? Вдруг в пожаре кто-то пострадал? Или еще хуже погиб?
Бред казалось бы, но эти мысли крутились в голове весь оставшийся день и вечер, и конечно же вызывали тревогу и чувство вины. Уговоры самой себя, что это идиотизм, не помогали, а наличие живого воображения быстро сделали свое гадкое дело и в голове представлялись самые жутчайшие картины «возможного происшествия». На утро я решила вернуться, чтобы посмотреть, а точно ли в радиусе 100-200 метров не было пожара? И я вернулась. Конечно же я ничего устрашающего не увидела. Но с этого момента подобные мысли начали появляться все чаще. Со временем они переросли в полную чушь (а что, если сегодня выходя из дома я взяла нож и убила кого-то по дороге и не запомнила?), за мыслями следовали представления о том, как я это могла сделать, в которые я тут же начинала верить и мне казалось, будто это и не мысли вовсе, а полноценные реальные воспоминания. Я думала, что схожу с ума. Проверки сумки на наличие колюще-режущих предметов, осмотр одежды на наличие крови и мониторинг новостей об убийствах в местах моего появления, и куча подобных проверок не помогали. Я просто практически перестала выходить на улицу одна. Я постоянно брала с собой друзей, родных, чтобы банально сходить в магазин. Страх не отступал, только его сила колебалась от меньшего к большему. И вот, когда мне стукнуло 27, я наконец решилась побороть эту проблему. На помощь пришла Наталья Прокофьева. На сегодняшний момент прошло 7 месяцев с последнего сеанса. Я свободно передвигаюсь одна, не проверяю сумки, одежду, не мониторю СМИ. Мысли почти не беспокоят, они не ушли на совсем, они есть, только я к ним по-другому начала относиться. Они не пугают меня, я не обращаю на них внимания, соответственно страх они не вызывают, потому что сразу приобретают статус «Что за ерунда? Что за бред?». Иногда вызывают даже насмешки. За эти 7 месяцев была пара эпизодов, когда казалось бы, что-то екнуло и вроде бы стало страшненько, но я сразу прибегаю к приемам, которым меня научила Наталья и в короткий срок все проходило) Я считаю, что это отличный результат) Я считаю, что это победа) Еще раз, Спасибо огромное, Наталья!)))