Анна. Булимия (переедание)
Моя история началась с того ,что на волне модного сейчас правильного питания и здорового образа жизни,я решила привести фигуру в форму. Так как я понятия не имела что такое правильное питание, то я решила воспользоваться услугами из Интернета, и заказать программу питания, индивидуально под меня рассчитанную.
Согласно этой программе я должна была потреблять 1500 ккал в сутки, ну и соответственно взвешивать еду, что б все было точно. Продержалась на этой программе я больше трёх недель, потом начались срывы, так как я совершенно не наедалась и все время ходила голодная. Хотя до этого отношения с едой у меня были нормальные, никаких срывов и перееданий не было ни когда. И так постепенно я начала все больше и больше зацикливаться на еде, думала что от каждой съеденной крошки невходящей в мой суточный каллораж я тут же поправляюсь и т д… Все это переросло в какой-то замкнутый круг, я старалась питаться по программе, но через несколько дней был срыв и я наедалась… Потом во время этих срывов я начала съедать ну просто огромное количество еды, пока мне плохо не становилось. Еще я совершенно потеряла чувство насыщения и уже не понимала какие продукты я люблю, а какие нет… Я была готова съесть все…. Это был просто кошмар который словами не описать… Да к тому же я поправилась на 10кг, что было просто ужасно для меня…. Все это продолжалось год, а потом я наконец решила обратиться к психологу. И мы начали работать с Натальей Прокофьевой, которой я хочу выразить огромную благодарность! За её высокий профессионализм, за то что так быстро вытащила меня из этого состояния! За то, что спустя всего несколько месяцев я снова стала нормальным человеком и совершенно обычно отношусь к еде! Хотя в начале я даже представить это не могла! Так же огромное спасибо Анне Сениной за то что можно легко найти информацию о пищевых расстройствах в интернете, за то что есть ролики на Ютюб! Большое спасибо! А тем кто сомневается стоит ли обращаться за помощью к психологу или нет, хочу сказать не ждите! Не усугубляйте ситуацию! Обращайтесь и здесь вам точно помогут!