Наталия

Вопрос лишнего веса, диет, правильного или неправильного питания для меня всегда стоял остро. Попытавшись загнать себя в жесткие рамки, я поняла, что добилась обратного: почти полностью потеряла контроль над своим пищевым поведением и ходила по замкнутому кругу, то немного скидывая вес, то снова набирая. До откровенных крайностей не доходило, но кто знает, во что могла вылиться моя проблема, не обратись я за помощью. Таким образом, не на шутку испугавшись, я занялась поисками информации в интернете и вышла на психолога Наталью Прокофьеву. Во время первой же нашей встречи Наталья объяснила, что со мной происходит, успокоила, дав понять, что из любого положения есть выход. У меня было огромное желание справиться с моим расстройством, а это, как мне кажется, очень важно. Наверное, поэтому всего через три встречи мы с Натальей решили, что в следующих консультациях необходимости нет, и дальше я буду работать над собой самостоятельно. Наталья внимательно прислушивалась к моим словам, ощущениями, аккуратно направляла в нужном направлении. Резкой ломки старых привычек не было, все происходила плавно, естественно. В общем, так, как надо. Результатом я довольна: нет постоянных мыслей о еде, нет опасений из-за каждой съеденной крошки, что поправлюсь, нет внезапных приступов обжорства. Приятно было поработать с таким хорошим специалистом и хорошим человеком. Наталья, еще раз Вам спасибо!