Петр

Перед тем как узнать, что такое краткосрочная терапия обращался ко многим специалистам разных школ психотерапии. Результаты конечно были, но всегда казалось, что стою на одном месте, а чаще всего симптомы и вовсе ухудшались.

Вы же четко дали понять, какую работу нужно проводить при ОКР, и что при этом расстройстве не работает точно. Очень помогли, и помогают техники работы с ОКР, которыми Вы поделились со мной. Сейчас, пройдя многие этапы в борьбе с этим недугом хочу сказать, что главное тут не боятся делать шаги в работе с навязчивостями. Несмотря на то какой в начале работы был страх, постепенно он угасает. В настоящее время хочу сказать, что разница в том каком я состоянии находился до работы по краткосрочной терапии, и состоянии в котором я пребываю в настоящий момент, большая разница. Время от времени бывают небольшие откаты в ОКР, проще говоря на фоне каких-то жизненных ситуаций возникает стресс и пытаются проявиться навязчивости, но теперь я знаю как правильно реагировать и прорабатывать эти ситуации, и продолжаю работать над собой. Главное в борьбе с ОКР по моему мнению стараться перебороть страх,- это сложно, но это абсолютно возможно, и не падать духом. Страх на самом деле, если с ним дружить, придаст силы. Хотелось выразить Вам большую благодарность за те знания , которыми вы поделились и делитесь со мной. Как специалист Вы очень отзывчивый, всегда отвечаете на вопросы, советуете и поддерживаете в трудную минуту за, что Вам огромное спасибо. Благодаря Вам, я за последние три года, наконец-то начал заново учиться радоваться жизни, начали появляться новые интересы, появились новые цели. Искренне Вам благодарен. Вы делаете просто огромную работу, помогая людям с таким не простым расстройством как ОКР.