Лидия. Компульсивное переедание.

Я вспоминаю то время, когда у меня было компульсивное переедание с ужасом, сейчас мне кажется, что это было не со мной. Помню, как я зашла на вокзал и искала мороженное, потом шоколад, заходила в любые магазины, ела и не наедалась, как съедала за один присест дневную норму, горы конфет, хлеба, котлет, как каждый вечер лежала в постели и думала «завтра мой день начнется иначе, я буду есть по чуть-чуть, у меня будет все нормально, займусь спортом» или «завтра я ничего не буду есть,
я быстро похудею и буду стройной и красивой». Следующий день я м огла ничего не есть или снова при приеме пищи было переедание. Я ела не за общим столом, а когда никто не видел, мои порции были неконтролируемые …я стала понимать, что не ощущаю голода, сытости, а только тяжесть от переедания меня останавливала в какой-то момент. Я позвонила маме.. расплакалась и рассказала, что со мной твориться что-то не то. Зашла на форумы, описала симптомы, стала читать информацию, все советовали разные методы и рассказывали свои истории, я узнала, что это заболевание, что у него есть название «компульсивное переедание» и что оно ЛЕЧИТСЯ при помощи психолога. Следующий шаг – звонок Анне Сениной (я увидела передачу с ней на тему КП, нашла ее сайт), она подсказала контакты Натальи и это было мое самое верное решение! Для меня, которая всегда весила 49 кг, ела что хотела до 22 лет прибавка в весе 10 кг была шоком. У меня случился гормональный сбой, пропал цикл, я отказалась от таблеток и пыталась прийти в форму тренировками, но проблема была в голове. Потом начались отношения с мч и внутренние проблемы меня «добили». Я замалчивала многие вещи, не говорила о своих недовольствах ему и – ЗАЕДАЛА ! После первого сеанса с Натальей мне стало легче, во-первых, я больше не была наедине с этим кошмаром одна! У меня появилась поддержка в ее лице, которая точно знала, что делать и как поступать. Я полностью доверилась ей, выполняла все предписания. Улучшения пошли после первого сеанса, ужас больше не возвращался. Со временем вернулась и «вкусная еда», и «ощущение голода» и «чувство сытости». Я делилась личными переживаниями и мнение со стороны, мнение профессионала меня спасло из такой жуткой депрессии! Я чувствую, что снова могу себя конт ролировать! Есть спокойно, размеренно, управлять не только своими предпочтениями в еде, но и своими желаниями, не ЗАЕДАТЬ стресс, а реагировать на него иначе. Счастье, что я не стала тянуть с лечением КП, мне кажется я промучилась с ним около полугода до встречи с Натальей. Я выражаю огромную благодарность ей за ее труды, профессионализм и сердечность! Спасибо!