Андрей

Добрый день.
У меня никогда не было проблем с питанием — в принципе питался разными вещами и много, и проблем с пищеварением не было, как и с телосложением — все сгорало как в топке.
Заметил, что уже полгода подряд — как стресс, начинаю есть без разбора, поправился на 20 килограмм
появилась тяжесть, одышка ну и прочие проблемы, связанные с ожирением.
Стал использовать разные методы: есть один раз вдень, либо есть часто понемногу, либо старался себя успокоить когда волновался, в итоге срывался. Обратился к Анне за помощью — она предложила интересную схему питания,  Особо уверенности не было что сработает, однако вес мой снизился на 15 кг, чувствовать себя стал значительно лучше, да и стресс перестал вырываться через желудок.
А еще интересный плюс, если раньше ел до момента пока не лопну, то теперь спокойно ем, чуть недоедая, и ощущение очень хорошее, т.е. я контролирую свой желудок, а не он и выбираю то, что для меня полезнее, а не просто набить желудок. Большое спасибо.
Андрей.

Ответить

Хотите присоединиться к обсуждению?
Не стесняйтесь вносить свой вклад!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

0 ответы

Ответить

Хотите присоединиться к обсуждению?
Не стесняйтесь вносить свой вклад!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *