Свобода от спидофобии. История успеха

Девушка 18 лет познакомилась с парнем намного старше нее. У них завязался роман, и через некоторое время пришло время более близкой связи, как вдруг оказалось, что парень болен СПИДом. Он сказал, что не говорил до этого, потому что еще не знал результатов анализов, и что поцелуи в любом случае не приводят к заражению, однако девушка испугалась. Они расстались. И девушка сначала, вроде, все забыла. Как вдруг одним вечером ей пришла в голову идея: «А если я заразилась?»

Страх был сильным настолько, что она не могла пойти сдать анализ. Чтоб как-то успокоиться, девушка начала искать информацию о симптомах в интернете. Каждый час-два она вспоминала об этом и искала симптомы. Симптомов она не находила, но страх от этого затихал на полчаса-час и возвращался с новой силой. Время от времени она чувствовала какие-либо признаки простуды, или боли в животе, или боль в голове. Каждое подобное чувство интерпретировалось ей как признак СПИДа. Она пыталась отвлечься, посмотреть фильм или книгу, но в конце концов бросала все и в истерике звонила родным, чтоб они убедили ее, что все в порядке. Они убеждали ее, ей становилось полегче. Скоро приступы страха участились. Убеждения родных стали помогать все меньше, да и желания убеждать у них уже не осталось. Девушка боялась ходить к любым врачам, опасаясь, что они как-либо заметят признаки этой болезни, особенно если требовалось сдавать кровь.

Работа с ней проходила комплексно, но первое, что помогло девушке снять постоянное напряжение — это загадка.  Жил в Советском Союзе, в провинциальном городе один мужчина. В то время была распространена сифилисофобия. Его мать была проституткой. Мужчина страдал сильнейшей сифилисофобией. Страдал он ей долго. Таблетки не помогали. И вот однажды, он поехал в Москву. В поезде он довольно сильно выпил, и приехав на площадь трех вокзалов ближе к ночи, в пьяном угаре провел ночь с вокзальной проституткой. А утром, проснувшись, и поняв, что произошло, он впервые почувствовал абсолютное спокойствие. Сифилисофобия исчезла навсегда. Попробуйте понять, почему?

Девушка думала над загадкой 3 дня. За это время симптомы фобии сильно уменьшились. Она начала хорошо спать. Смогла заниматься работой.

Второе, что помогло снять острые приступы страха с поиском симптомов, стало предписание «нашла 1 — найди еще 3″. Если девушка находила 1 признак СПИДа, что обычно происходило вечером, она не имела права ложиться спать пока не найдет еще 3 достоверных признака. Она должна была записать их и принести на следующую встречу.  По ее словам, она сделала упражнение полтора раза. Первый раз как следует. Второй раз не смогла, потому что странным парадоксальным образом, во-первых, она не могла найти эти признаки, а во-вторых, если находила, то почему-то истерика проходила, во второй раз даже не начавшись.

Больше кризисы не повторялись.